Birell patří mezi nejoblíbenější nealkoholické nápoje na světě. Cení se pro své osvěžující vlastnosti a nízký obsah kalorií. Jaké jsou skutečné přínosy Birell? Mohou mít i nevýhody? A pro koho jsou nejvhodnější? Podívejme se na to podrobně.
Co je Birell?
Birell je nealkoholický nápoj vyráběný především na bázi ječného sladu a chmele, pocházející z České republiky. Tento nápoj je oblíbenou alternativou k pivu, protože neobsahuje alkohol, ale zachovává si charakteristickou chuť sladu a chmele. Birell jsou bohaté na sacharidy a obsahují důležité látky jako vitaminy skupiny B a stopové minerály.
Existuje několik odrůd Birell, například:
- Birell Classic – tradiční nealkoholické pivo s vyváženou sladovou chutí a jemnou hořkostí, vhodné pro milovníky klasického piva bez alkoholu.
- Birell Citrón – osvěžující varianta s přidanou příchutí citronu, která dodává nápoji příjemně kyselý a svěží charakter.
- Birell Nealkoholický Radler – kombinace nealkoholického piva a ovocné šťávy, obvykle citronové nebo pomerančové, ideální pro letní osvěžení.
Birell se běžně konzumují jako osvěžující nápoj během dne, ale hojně se využívají i v míchaných nápojích a jako součást nealkoholických koktejlů.
Kalorie v Birell
| Velikost / odrůda | Hmotnost (průměr) | Kalorie |
|---|---|---|
| Birell Classic (0,5 l) | 500 ml | 75 kcal |
| Birell Citrón (0,5 l) | 500 ml | 70 kcal |
| Birell Radler (0,5 l) | 500 ml | 85 kcal |
Makroživiny v Birell
| Makroživiny | Množství (na 100 g) |
|---|---|
| Sacharidy | 3,5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Bílkoviny | 0,2 g |
| Tuky | 0 g |
Vitamíny v Birell
| Vitamín | Množství (na 100 g) | % DDD* |
|---|---|---|
| Vitamín B2 (Riboflavin) | 0,12 mg | 9 % |
| Vitamín B3 (Niacin) | 1,0 mg | 7 % |
| Vitamín B6 | 0,05 mg | 4 % |
*DDD = doporučená denní dávka pro dospělou osobu.
Průměrná hmotnost jednoho Birell (500 ml) je přibližně 500 g.
Přínosy Birell
Birell nejsou jen chutné, ale i velmi zdravé. Zde jsou hlavní výhody tohoto oblíbeného nealkoholického nápoje:
1. Osvěžení bez alkoholu
Birell poskytuje osvěžující chuť a pocit bez obsahu alkoholu, což z něj činí ideální volbu pro ty, kteří chtějí vychutnat chuť piva bez negativních účinků alkoholu. Je vhodný pro řidiče, sportovce i těhotné ženy.
2. Nízký obsah kalorií
Birell obsahují nízké množství kalorií, což pomáhá při:
✔ Kontrole tělesné hmotnosti.
✔ Udržení zdravého energetického příjmu.
✔ Osvěžení bez pocitu těžkosti.
3. Přínos vitamínů skupiny B
Vitamíny skupiny B jsou zásadní pro správnou funkci metabolismu a nervového systému. Birell obsahují přibližně 9 % DDD riboflavinu na 100 g, což pomáhá při:
✔ Podpoře energetického metabolismu.
✔ Zlepšení funkce nervové soustavy.
✔ Snížení únavy a vyčerpání.
4. Podpora hydratace
Birell je složen převážně z vody a sacharidů, látky, které podporují hydrataci organismu. Pravidelná konzumace Birell může přispět k:
✔ Doplnění tekutin po fyzické aktivitě.
✔ Osvěžení během horkých dnů.
✔ Podpoře správné funkce těla včetně ledvin.
5. Alternativa pro abstinenty
Sportovci, těhotné ženy a lidé, kteří z různých důvodů nekonzumují alkohol, často pijí Birell, protože jsou bohaté na chutnou náhradní variantu piva, což pomáhá při společenských příležitostech bez kompromisů.
Možné nevýhody Birell
Přes četné výhody existují i některé nevýhody konzumace Birell:
1. Obsah cukru
Přestože Birell neobsahuje alkohol, stále obsahuje cukry a sacharidy. Toto může být problém pro:
❌ Lidi s cukrovkou.
❌ Osoby na nízkosacharidové dietě.
2. Možná alergická reakce
Někteří lidé mohou být citliví na ječný slad nebo chmel obsažený v Birell, zejména při nadměrné konzumaci. To může vést k:
❌ Alergickým reakcím.
❌ Zažívacím potížím.
3. Nevhodné pro osoby s celiakií
Lidé s celiakií nebo intolerancí na lepek by měli být na Birell opatrní, protože obsahuje ječný slad, který obsahuje lepek.
Pro koho jsou Birell méně vhodné?
Ne každý by měl Birell jíst pravidelně. Birell se nedoporučují pro:
🚫 Lidé s cukrovkou – kvůli obsahu sacharidů a cukrů.
🚫 Osoby s alergií na ječný slad nebo chmel – hrozí alergické reakce.
🚫 Pacienti s celiakií – obsah lepku z ječného sladu může způsobit zdravotní potíže.
Pokud patříte do některé z těchto skupin, je rozumné konzumovat Birell s mírou nebo se poradit s lékařem.
Pro koho jsou Birell naopak doporučovány?
Birell představují skvělou volbu pro mnoho lidí díky své výživové hodnotě a zdravotním benefitům. Zejména jsou doporučovány pro:
✔ Řidiče – osvěžující nápoj bez alkoholu.
✔ Těhotné a kojící ženy – bez rizika spojeného s alkoholem.
✔ Sportovce – doplnění tekutin a energie bez alkoholu.
✔ Abstinenty – možnost vychutnat si chuť piva bez negativních účinků alkoholu.
Birell jsou výživný, chutný a univerzální nealkoholický nápoj, který nabízí mnoho zdravotních výhod. Jsou vynikajícím zdrojem osvěžení a vitamínů skupiny B, prospívají tělu a podporují správnou hydrataci. Nicméně lidé s cukrovkou, alergií na ječný slad nebo celiakií by měli být při jejich konzumaci obezřetní.
Při konzumaci s mírou se Birell výborně hodí do zdravého a vyváženého jídelníčku.